Ordena tu salud de forma integral.
Ideal si quieres una evaluación global o si no sabes por dónde empezar.

Atención Multidisciplinaria Integrativa: 
Medicina + Nutrición + Psicología

Regula tu sistema nervioso y recupera tu bienestar.
Ideal para reducir el estrés, la ansiedad y volver a tu centro.

Atención Multidisciplinaria Integrativa: 
Medicina + Psicología + Arteterapia

Mantén tu autonomía y movilidad 
Ideal para favorecer un envejecimiento activo, seguro y con bienestar sostenido

Atención Multidisciplinaria Integrativa: 
Medicina con orientación en Actividad Física y Deporte + Nutrición + Psicología

Bienestar emocional y sentido en esta etapa
Promover la salud, funcionalidad y el bienestar físico y emocional en personas mayores, integrando nutrición, movimiento, salud mental y expresión artística terapéutica.

Atención Multidisciplinaria Integrativa: 
Medicina + Nutrición + Psicología + Arteterapia

Ordena tu salud. Empieza a entender lo que te pasa.

A veces no es una sola cosa.
Es cansancio, estrés, desorden… o simplemente la sensación de no estar bien.

Este programa no e solo un chequeo, es el punto de partida para comprender tu salud de forma completa y construir un camino claro hacia el bienestar.

¿Para quién es?

• Si hace tiempo no te evalúas de forma completa
• Si tienes síntomas difusos (fatiga, malestar, estrés)
• Si sientes que necesitas “ordenarte”
• Si quieres prevenir y no solo reaccionar

¿Qué incluye?

• 2 sesiones médicas integrativas
• 1 sesión nutricional personalizada
• 1 sesión psicológica

¿Qué trabajamos?

• Evaluación global de tu salud (física, emocional y nutricional)
• Identificación de factores de riesgo y causas de fondo
• Revisión de hábitos y estilo de vida
• Comprensión del impacto del estrés y tu estado emocional
• Integración de toda la información en un plan claro

Resultado

• Entiendes lo que te está pasando
• Identificas qué necesitas cambiar
• Tienes un plan concreto y aplicable
• Te sientes más en control de tu salud
  
  

$99.000.-

Baja el ritmo. Recupera tu equilibrio.

Cuando el estrés se vuelve constante, deja de ser solo mental.
Se siente en el cuerpo, en el sueño, en la energía y en cómo vives el día a día.

Este programa te ayuda a entender tu estrés y a regularlo con herramientas reales.

¿Para quién es?

• Personas con estrés sostenido o sobrecarga
• Dificultad para desconectarse o descansar
• Ansiedad leve a moderada
• Sensación de agotamiento mental o emocional

¿Qué incluye?

• 2 sesiones médicas integrativas
• 1 sesión psicológica
• 1 sesión de arteterapia

¿Qué trabajamos?

• Evaluación del impacto del estrés en tu cuerpo
• Medición fisiológica (variabilidad cardíaca)
• Comprensión de tu respuesta al estrés
• Estrategias prácticas de regulación emocional
• Experiencia terapéutica a través de la expresión creativa

Resultado

• Disminución del estrés
• Mayor regulación emocional
• Mejor descanso y claridad mental
• Herramientas concretas para tu día a día

Cuando el estrés se acumula, deja de ser mental.

Se vuelve físico, emocional y constante.

$99.000.-

Muévete con seguridad. Mantén tu autonomía.

Envejecer no significa perder capacidad.
Significa adaptarse, fortalecerse y seguir activo con confianza.

Este programa aborda tu salud desde lo físico, lo nutricional y lo emocional, para ayudarte a mantener tu independencia y calidad de vida.

¿Para quién es?

• Personas con disminución de fuerza, movilidad o equilibrio
• Riesgo de caídas o fragilidad
• Post hospitalización o desacondicionamiento físico
• Personas que quieren envejecer de forma activa y segura

¿Qué incluye?

• 2 sesiones médicas (enfoque en ejercicio y funcionalidad)
• 1 sesión nutricional personalizada
• 1 sesión psicológica

¿Qué trabajamos?

• Evaluación física completa (fuerza, movilidad, equilibrio)
• Prescripción de ejercicio segura y progresiva
• Alimentación acorde a esta etapa de la vida
• Bienestar emocional y adaptación a cambios propios del ciclo vital

Resultado

• Mayor seguridad en el movimiento
• Mejor equilibrio y fuerza
• Prevención de caídas
• Más confianza en el día a día

$99.000.-

Bienestar, conexión y sentido en esta etapa

La salud en esta etapa no es solo física.
También es emocional, mental y profundamente humana.

Este programa integra medicina, nutrición y arteterapia/psicoterapia para acompañarte desde una mirada completa y significativa.

¿Para quién es?

• Adultos mayores autovalentes o con leve dependencia
• Personas con sensación de soledad, desmotivación o cambios vitales
• Riesgo nutricional o disminución de masa muscular
• Personas que buscan bienestar más allá de lo físico

¿Qué incluye?

• 2 sesiones médicas integrativas
• 1 sesión nutricional
• 1 sesión de arteterapia 
• 1 sesión de  psicoterapia

¿Qué trabajamos?

• Evaluación de salud física y funcional
• Prevención de fragilidad y deterioro
• Alimentación adaptada a necesidades individuales
• Expresión emocional, creatividad y conexión personal
• Estimulación cognitiva y sentido de propósito

Resultado

• Mayor bienestar emocional
• Mejor calidad de vida
• Conexión con el disfrute y el sentido
• Estimulación de memoria y capacidades cognitivas

$129.000.-